阳虚做梦怎么办
阳虚做梦可以使用药物治疗、调整作息时间、加强锻炼、调整饮食结构。
第一，药物治疗。如果阳虚经常引起做梦的情况，就会影响到睡眠，所以可以使用归脾丸、五子衍宗丸等药物治疗。
第二，调整作息时间。不要熬夜、劳累，要养成良好的规律作息时间，早睡早起。
第三，加强锻炼。要根据个人的身体情况，适当的增加体育锻炼。锻炼能促进血液循环，加快新陈代谢，有助于提高自身的抵抗力。
第四，调整饮食结构。可以吃具有补肾的食物辅助调理，比如韭菜、羊肉、黑芝麻、黑豆、海参等。
如果出现了阳虚引起做梦的情况，可以通过以上4点及时的做出调整。
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