早上起来屁股两边痛是什么原因
早上起来屁股两边痛的原因很多,主要有以下几点:
1、可能是长时间的睡觉姿势不好,受压或者受力不均,血液循环不通畅,可以通过调整睡觉姿势改善。
2、可能是睡前的运动量过大造成肌肉拉伤,可通过在医生指导下服用活血化瘀止痛药物,改善症状。
3、可能有腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄,睡觉时长时间血液循环不通畅引起的。可通过热敷、按摩、理疗等物理疗法,改善局部血液循环,减轻疼痛的症状。
注意睡并不做剧烈运动,可做拉伸动作,有助于改善缓解一天的疲劳。
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