怎么消除双下巴
消除双下巴需要坚持锻炼身体，控制饮食，少吃高热量的食物来改善。
日常生活中还要减少低头看手机，或者看电脑的次数，多做下巴部位的按摩，每次按摩的时候要在20分钟以上，消耗身体内的热量，长时间坚持能够起到消除双下巴的作用。
想要快速的消除双下巴，也可以到正规的医美医院配合经验丰富、技术娴熟的医生，通过面部抽脂的方式达到瘦脸效果。术后要注意少吃膨化食品，不要喝碳酸饮料，短时间内不要蒸桑拿。
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