怎么样可以保养前列腺呢
前列腺的保养方法如下：
1、在日常应当养成良好的排尿习惯。不要长时间憋尿，因为憋尿会导致前列腺血液循环不良，容易诱发前列腺炎疾病，有尿意后要及时排尿。
2、要在饮食上进行调整。不要食用过于辛辣以及油腻的食物，尽量不要饮酒、吸烟。
3、在工作当中避免久坐。在天气寒冷时也要防止前列腺部位着凉，不要频繁手淫，也不要过度性生活，在日常也可以经常进行温水坐浴。
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