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中暑喝热水还是凉水

张家丽
张家丽 副主任医师

大连市第二人民医院 急诊科

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中暑要喝凉水,不能喝热水。

中暑是因为受热引起的,患者会出现体温升高、口干舌燥、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。喝凉水有助于体温下降,对解暑有一定的好处。如果喝热水就会加重中暑的症状,不利于散热。

中暑后可以适当喝些凉水,如果出现恶心、呕吐就不能喝水,因为喝了水也会吐出来,需要及时去医院治疗。要注意补充电解质,因为中暑会出现电解质丢失过多,容易出现缺盐、缺钾的症状。喝水可以适当加盐,或者是静脉输液补盐、补钾治疗。

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