中暑脱水症状有哪些
中暑脱水的症状，可分为轻度脱水和重度脱水两种。
1、轻度脱水，会出现口干、头痛、头晕、浑身乏力等症状。
2、重度脱水，会有高烧、呕吐、四肢发烫、抽搐、眩晕等症状。
中暑脱水后可以通过喝淡盐水，或糖水来补充流失的能量和微量元素。中暑是人体大量出汗才出现脱水的症状。保持环境温度稳定，可以使用物理降温的方法来减低体温，以免水分持续流失。中暑后不要洗冷水澡，防止伤风，不要喝冰水或者吃生冷的食物，避免引起肠胃的不适。
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