左右摇晃脑袋头疼怎么回事
左右摇晃脑袋头疼，是摇摆头导致脑部血管痉挛，脑缺血引起的。
左右摇摆头，会影响脑内的血液流动，频繁摆动会使血管痉挛，血管活性物质、血管紧张素、缓激肽等分泌增多，而引起头疼。脑血管痉挛导致脑细胞缺血、缺氧、代谢紊乱也是导致头疼的原因。所以，平时不要频繁摇晃脑袋，尤其高血压、脑血管疾病、中老年以上的人群。
平时适当做颈部运动，比如摇头、低头、左转、右转等，有利于改善颈部疲劳，要适度而行。
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