乳房胀乳头硬怎么回事
乳房胀乳头硬，应考虑是因为乳腺增生而引起的。
乳腺增生典型的症状是乳房胀痛，是女性常见的乳房疾病，是非炎症、非肿瘤性的良性病变，主要与体内的激素水平紊乱、内分泌失调、平时生活不规律有关系。乳腺增生患者乳房疼痛是周期性的，在月经来临之前会比较明显，月经消失后会逐渐减轻并且疼痛与情绪变化也有一定的关系。
平时在饮食方面建议患者多吃清淡的食物，避免服用辛辣刺激油腻性食物，多吃新鲜的蔬菜水果。每天可以做适当的运动，增强体质，要保持愉快的心情。
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