治疗打呼噜的办法有哪些
治疗打呼噜的办法可以从以下几个方面着手：
1、打呼噜的患者多见于肥胖者，因此应当注意加强锻炼、减轻体重。
2、扁桃体肥大的患者在睡眠状态下可能会导致呼吸不畅，因此由于扁桃体肥大造成的打呼噜，可以通过手术改善咽腔通气，从而缓解症状。
3、打呼噜的患者平常还应当注意节制饮食，尤其是晚餐应当尽量避免暴饮暴食。同时还应当注意清淡饮食，避免食用油腻、刺激性大的食物。
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