感冒期间可以吃羊肉吗
感冒期间可以吃羊肉。
羊肉的营养价值很高，含有人体所需的氨基酸、蛋白质、矿物质。能够为身体补充能量，增强体质，有利于感冒恢复。但感冒期间胃肠功能比较虚弱，不要大量食用，以免增加消化负担。在感冒期间应保持饮食清淡，要多吃一些瓜果、蔬菜。同时要对症进行治疗，常用药物包括止咳、化痰、退热、抗感冒、抗病毒等药物，但要在医生指导下用药。
在治疗期间要多休息，避免劳累。外出时可以佩戴口罩。
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