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老是硬度不够怎么治疗

王雪颖
王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

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老是硬度不够可以通过以下几种方式治疗:

1、药物的治疗。药物上可以选择知柏地黄丸、左归丸,他达拉非、金锁固精丸等,因为可能是性功能障碍疾病引起的海绵体充血不足。

2、物理的治疗方法。每天可以做深蹲的锻炼,跑步提肛的锻炼,能够促进阴茎周围肌肉不断地收缩、放松,这样对提高性功能是有好处的。

3、调整好心态。可能是因为心理因素,例如过度的紧张焦虑,心理压力大等导致的,需要调整心态。

建议平时要合理的性生活。饮食上要多吃含有锌元素多的食物,对性功能提高是有帮助的,例如羊肉、牛肉,鱼类,豆制品等。

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王雪颖 主任医师

锦州市中心医院 泌尿外科

擅长:肾移植,泌尿外科,男科疾病基础疾病的诊治。
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