掉头发怎么回事
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
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掉头发的原因有很多的，每天脱发在70到100根之内，属于正常现象。
如果超过100根以上，属于异常，也就属于病态。
掉头发的原因主要有精神紧张、压力大、自身免疫因素、先天遗传因素、内分泌因素、情绪因素、环境因素、饮食因素等，首先要注意寻找原因，避免各种诱因是关键。
平时注意保持心情愉快，生活规律，避免熬夜劳累。
多吃营养头发的食物，比如核桃、大枣、木耳等，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素和微量元素。
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