早上喝骨头汤好吗
早上喝大骨头汤也比较好，可以促进钙吸收。
尤其是在生长发育时期的儿童。多吃高钙、高营养的食物和大骨头汤，都是促进钙吸收。生长发育时期的孩子，平时多喝纯牛奶有利于身体发育。但是平时中老年人不缺钙，不需要喝太多，大骨头汤比较油腻，喝多尤其是中老年人容易导致血脂高。
平时可以喝一段时间，停一段时间，配合着多吃水果、蔬菜、瘦肉，荤素搭配，营养均衡。
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长： 擅长颈椎病、颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长： 擅长治疗各型颈椎...
-
-
郑州市骨科医院 微创脊柱骨科
擅长： 擅长并专注于脊柱...
-
-
郑州市骨科医院 关节病Ⅰ科
擅长： 擅长骨性关节炎、...
-
-
郑州市骨科医院 关节病科II
擅长： 主攻人工全髋关节...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱I科
擅长： 擅长于诊治脊柱先...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科Ⅱ
擅长： 擅长诊治颈椎病、...
-
-
郑州市骨科医院 脊柱骨科III
擅长： 擅长治疗各种类型...
公众号
头条号
手机版