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早上做足疗好吗

陆斌
陆斌 主任医师

马鞍山市人民医院 关节骨科

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早上做足疗也是可以的,不管什么时候做,都是可以起到一个促进血液循环、缓解疲劳的一个效果,而且做足疗通过对脚底穴位的按摩,也能够使患者的身心,得到一个全面的放松。

晚上做的话能够帮助患者有一个好的睡眠,那么在早上做可以使患者一整天都处于一个轻松的状态,能够有效的缓解疲劳,尤其是患者晚上休息不好,或者是睡不踏实,早上起来做一个足疗,能够有效的缓解疲劳感。

做完足疗之后一定要注意保暖,避免脚部受风着凉。

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