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站多了腰疼是怎么回事

李进
李进 主治医师

临沂市人民医院 骨科

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站多了腰疼考虑和腰椎疾病、骨盆前倾、腰肌劳损以及其它原因有关。

第一,腰椎疾病。如果患有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰部疾病,站立的时候会加重腰部的负担,从而引起腰疼。

第二,骨盆前倾。骨盆前倾的患者在站立的时候,会使腰椎后方的关节面承受较大压力而引起腰疼。

第三,腰肌劳损。腰肌劳损主要是由于腰部肌肉积累性的损伤、久站久坐等原因引起。在站立的时候会引起肌肉劳损而出现腰疼。

第四,其它原因。比如腰椎发育异常、风湿免疫性疾病、超重等,站多之后也会引起腰疼。

当出现腰疼的时候要避免久站,适当活动腰部使腰部肌肉放松,在一定程度上可以缓解腰疼。

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