治疗打呼噜的好方法有什么
打呼噜要根据原因进行治疗。
打呼噜是常见的现象，长期打呼噜会影响睡眠质量，需要根据引起打呼噜的原因进行治疗。比较常见的原因包括扁桃体肥大、腺样体肥大、舌部过大、过度饮酒、过度疲劳、过度肥胖等。扁桃体肥大、腺样体肥大引起的打呼噜，可以进行手术治疗。过度肥胖、过度饮酒引起的打呼噜，需要控制好体重，并及时戒酒。
严重打呼噜可能会引起睡眠呼吸暂停综合症，一定要尽快查明原因，尽早进行治疗。
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