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怀孕一个多月胃胀要怎么办

刘长艳
刘长艳 副主任医师

枣庄市妇幼保健院 妇科

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怀孕一个多月胃胀,需要通过饮食、活动、药物等调理。

怀孕一个多月如果不注意规律饮食,很容易加重胃肠道负担。孕早期饮食清淡为主,少吃多餐,可以适当多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素及膳食纤维。不要吃过多不易消化食物,比如糯食等。饭后避免马上平躺,适当散步可以促进食物消化吸收缓解胃胀。

如果症状明显,需要选择孕期适用的健胃消食药、促胃肠动力药改善。尤其是有慢性胃炎、胃溃疡等病史,不规律饮食很容易引起疾病急性发作。

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