经期头晕恶心是怎么回事
经期头晕恶心是正常的生理现象，主要是体内激素发生改变导致。
部分患者会出现头晕恶心、腹部不适症状，也有部分患者基本上不会有明显的症状产生。若有明显的头晕、恶心症状出现，需要多休息，保证充足的睡眠，可以适当活动一下，对身体有好处。
平时还需要多听听轻音乐，每天晚上泡脚，能放松心情，对身体恢复有帮助。月经期间最好不要经常吃辛辣刺激性和过于油腻的食物，需要保持清淡饮食。
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