产后十天奶水不足是什么原因
产后十天奶水少的原因有:
1、没有掌握正确的哺乳方法,没有勤哺乳、多吸吮,减少了对乳腺的刺激,而使乳汁的量减少。
2、女性身体比较虚弱、营养不良,也会导致奶汁不足。
建议女性在整个哺乳期间,一定要勤哺乳、多吸吮、多刺激乳腺,使乳腺腺体还有乳腺腺泡及时的分泌乳汁,才能保证有充足的奶量,保证宝宝正常生长发育所需求的各种营养。同时要多吃一些促进奶汁分泌的一些食品和饮料,比如说各种鱼汤、鸡汤、蹄花汤、红枣枸杞汤以及各种粥类,比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、红枣、枸杞粥,这些都是产奶的最好的食品。