剖腹产后吃什么通便快
剖腹产后可以吃一些高纤维的食物以及新鲜的蔬菜和水果，来促进胃肠的蠕动，这样通便就会比较快一些。
平时可以喝一些南瓜粥，萝卜汤可以促进通气和促进排便。饮食上避免过于精细的食物，可以适当的吃一些粗粮。剖腹产后还应该尽早的下床活动，这样也可以促进胃肠蠕动，缓解便秘的症状。
注意合理的饮食搭配和作息规律，多喝水，以及多吃一些含蛋白质丰富的食物，可以促进乳汁的生成。
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