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怀孕能不能吃金桔

尹君
尹君 副主任医师

赣州市立医院 妇产科

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怀孕可以吃金桔。金桔具有消食化痰、生津止咳的一个作用,而且还具有行气解郁的一个作用。

适当的吃金桔能够提高患者的抵抗力,起到一个预防感冒的效果。而且金桔当中还含有非常丰富的维生素,能够有效的改善孕妇皮肤的状况,预防黑色素沉着,使孕妇的皮肤看起来更光滑,具有弹性。另外,还能够促进胎儿的神经系统的发育。

但是主要不要一次性吃得太多,要适可而止。患者在怀孕期间注意做到营养均衡,饮食多样化。

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