前列腺炎如何自我保健
前列腺炎平时要注意劳逸结合，可以适当的做些体育运动，例如跑步、游泳、打球等，有助于增强体质，提高免疫力。
前列腺炎患者平时还要保持良好的心态，不要长时间保持一个姿势，尤其是对于伏案工作者，应适当的进行运动，可以促进前列腺的血液循环。
患者平时在饮食上也需注意，尽量避免吃辛辣刺激性的食物，还要忌酒，多吃清淡的食物。平时要养成良好的生活习惯，还需注意局部护理，勤换洗内裤，性生活规律。
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