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前列腺炎如何自我保健

陈保春
陈保春 副主任医师

沧州市人民医院 泌尿外科二区

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前列腺炎平时要注意劳逸结合,可以适当的做些体育运动,例如跑步、游泳、打球等,有助于增强体质,提高免疫力。

前列腺炎患者平时还要保持良好的心态,不要长时间保持一个姿势,尤其是对于伏案工作者,应适当的进行运动,可以促进前列腺的血液循环。

患者平时在饮食上也需注意,尽量避免吃辛辣刺激性的食物,还要忌酒,多吃清淡的食物。平时要养成良好的生活习惯,还需注意局部护理,勤换洗内裤,性生活规律。

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