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小孩感冒时能吃豆腐吗

安勇鹏
安勇鹏 副主任医师

开封市中心医院 呼吸内科

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小孩感冒时能吃豆腐。

豆腐营养价值较为丰富,蛋白质含量较高,适当的吃豆腐可以加强营养。小孩感冒时适当吃豆腐也有助于提高机体免疫力,促进疾病恢复。但是孩子感冒的时候不建议多吃豆腐。因为豆腐吃多了可能会引起腹胀,会加重胃肠道的负担,反而不利于病情。

小孩感冒时还建议保持清淡的饮食,适当的多喝白开水。还要适当的吃一些蔬菜、水果,比如苹果、梨等。上述饮食方式对于病情恢复也有一定的帮助,小孩感冒的时候还应该注意规律的作息、避免熬夜、避免劳累等,对于病情的恢复也有帮助。

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