感冒期间的饮食习惯
感冒的饮食，要以清淡易消化为主。
感冒期间身体抵抗力下降，胃肠功能也比较虚弱，需要多进食一些清淡易消化的食物，能够减轻胃部消化负担，比如小米粥、蔬菜粥、疙瘩汤、鸡蛋羹、热面条等。而且要避免食用辛辣、刺激、腥发的食物，不利于病情恢复。
感冒是常见的疾病，大多与病毒感染有关，可以对症服用一些药物，比如止咳药物、化痰药物、退热药物、抗感冒药物等，一般一周左右能够康复。如果病情比较严重，建议就医进行治疗，以免引起其他的并发症。
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