感冒难受吃什么食物好
感冒难受期间可以适当的吃一些温热、容易消化、质地偏软的食物。
如果感冒的症状较为明显，在饮食方面建议以清淡的食物为主。比如可以适当的喝小米粥，吃鸡蛋羹、烂面条以及煮熟的蔬菜等清淡的食物。这些食物中的营养成分有助于维持人体内环境稳定，提升机体的免疫力，从一定程度上可以促进感冒病情的恢复。另外，这些食物比较容易消化，不会增加胃肠道的消化负担，可以有效的预防胃肠性感冒的发生。
饮食对于感冒并不能起到治疗作用，必要时患者需要积极去医院就诊，请医生分清感冒类型后按照医嘱用药。
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