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孕期吃什么能避免黄疸

吕红梅
吕红梅 副主任医师

佳木斯市妇幼保健院 妇产科

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在怀孕期间可以多吃以下几种食物,能够起到预防黄疸的作用:

1、可以多吃绿豆汤,因为绿豆主要起到清热解毒、排毒养颜的功效,适当的服用可以去除胎毒,避免黄疸的发生。

2、可以多吃新鲜的蔬菜和水果,里面含有丰富的维生素以及矿物质等营养成分,不仅能够满足身体所需,还可以减轻新生儿出现黄疸的情况。

但是一定要避免进食动物的肝脏,因为里面含有丰富的胆红素,会增加胎儿出现黄疸的几率。

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