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女生肚子疼吃什么食物

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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女生肚子疼吃软的容易消化的食物、吃温热的食物。

1、可以适当喝小米粥、玉米粥、面条、鸡蛋羹等等,很容易消化,对胃肠粘膜没有刺激性,避免引起肚子疼痛加重。

2、可以煲温热的汤喝,如鸡蛋汤、排骨汤、鱼汤等,可以起到温中和胃的作用,有利于促进疼痛好转。

3、可以吃新鲜的蔬菜和水果,有利于促进胃肠蠕动。

如果肚子疼痛严重,还是需要应用保护胃肠粘膜的药物或益生菌等调理,加用缓解胃肠痉挛药物。

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