受凉头晕怎么缓解
受凉头晕可以缓解的方法如下：
1、受凉后头晕患者首先要多参加体育锻炼，提升自身的免疫力。多吃有营养的食物，免疫力增加了就会减少着凉头晕的现象。
2、在季节变化时要适当的添加衣物。因为有些患者在天气较凉时，没有及时的添加衣物，就会导致受凉引起头晕。
3、受凉头晕后需要注意卧床休息，不要过度的劳累。可以多做头部的按摩，促进血液循环，缓解症状。
4、如果头晕的症状较为严重，患者可以通过服用活血的药物进行治疗。
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