小腹疼几天来月经
小腹痛几天来月经是因人而异的,不能一概而论,没有明确的时间界定。
女性在月经前一周左右,体内雌孕激素水平、雄激素水平以及血管紧张素水平会明显上升,会导致盆腔静脉回流缓慢,子宫盆腔明显的淤血、水肿,所以表现为小腹疼痛。但是,具体几天以后月经才来,这是因人而异的。
建议广大女性在月经前期,一定要注意休息,注意保暖,可以适当喝一些红糖生姜水和益母草,也可以用热水袋敷下腹部。可以促进全身血液循环,促使经血尽快地下来,这样就可以缓解下腹部疼痛的症状。同时,饮食上尽量清淡、温软、易消化,避免吃过于辛辣刺激、油腻、过于生硬的食品。