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偶尔头晕是什么原因

高宾
高宾 主任医师

鹤岗市人民医院 普通内科

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偶尔头晕可能是作息不规律引起的,或者是平时有低血压,甚至出现贫血等情况,都可能会引起头晕的。可以去医院先做一下血糖和血压的测量,先确诊是否有这方面的问题,然后再进行调理。

在生活中一定要养成良好的作息规律,尽量不要熬夜,在饮食上也要做到营养均衡,最好是不要挑食、不要节食要避免对身体健康造成影响。每天养成锻炼的习惯,经常锻炼可以提高免疫力以及提高抵抗力,这对增强体质也是有很好帮助的,而且能够降低生病的机率。

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高宾 主任医师

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