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心脑血管食疗

周和成
周和成 副主任医师

鹰潭市人民医院 普通外科

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建议患有心脑血管疾病的患者日常注意合理的饮食,少吃一些容易引起“三高”的食物,每日可以多吃一些富含纤维的蔬菜及水果,增加机体肌肉血管的一个有效张力,尽量避免烟酒,卤食,动物内脏及油腻食物。

在有出现患者味觉消退时,建议控制食盐摄入量,避免因食用含盐量过多的食物而引起高血压等各种心脑血管疾病的发生。

日常多注意适当的进行有氧运动,提升机体的一个抵抗力。注意合理安排休息时间,避免劳累的出现,定期到医院进行必要的检查,及时了解自身病症。

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