吃完饭感觉头晕乎乎的是怎么回事
吃完饭感觉头晕乎乎的，是脑部缺氧导致。
食物进入胃内，胃肠道要把食物进行消化吸收的过程中，需要较多的血液。血液从新分部，消化系统的血液较多，相对脑组织供血减少。脑缺血、缺氧，就会出现头晕。尤其进食量比较多，或者肥甘厚味食品，吃的过饱就会导致没有精神，晕乎乎的想睡觉。这种现象不要过度紧张，也不要过度运动，可以睡会午觉，就可以缓解头晕乎乎的。
平时吃饭不要太多，吃饭不要太快，荤素合理搭配。
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