脑供血不足怎么调理呢
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杨锋 主治医师
山西医科大学第二医院 神经外科
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脑供血不足可以改善个人的饮食结构，加强体育锻炼，药物治疗，具体如下：
第一、饮食结构，在饮食方面可以吃一些营养脑细胞、改善代谢的食物，包括鱼肉、核桃、虾、香蕉、西兰花、黑木耳、瘦肉等。
第二、加强运动，平时可以根据个人的身体情况，适当的增加有氧运动，促进血液循环，加快身体新陈代谢，提高自身的抵抗力。
第三、药物治疗，常吃的药有复方血栓通、氟桂利嗪、阿司匹林、阿托伐他汀，这几种药物具有改善循环，稳定斑块等作用。
建议脑供血不足的人，要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动，保持良好的心态才有助于病情恢复。
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