保养子宫的食物有哪些
保养子宫的食物，主要有以下几种：
1、红豆。红豆里面含有较多的皂角甙，可以起到健脾利尿的作用，可以改善身体水肿。还含有大量膳食纤维，可以起到润肠通便，调节血压、血脂的效果。而且红豆还是一种暖宫食物，可以排出子宫内的毒素，起到预防宫寒的作用。
2、阿胶。阿胶属于一种滋补品，可以起到补血益气的作用，能够有效改善月经量过少或者手脚冰凉等症状，对于子宫也可以起到很好的保养作用。
3、鲍鱼。鲍鱼可以起到滋阴养肾、清肝明目的作用，不仅能满足身体所需，还能滋补身体，保养子宫。
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