月经痛怎么缓解疼痛
月经痛可以通过饮食调理或者药物治疗缓解疼痛。
1、饮食调理：月经来的这几天可以多吃温性的食材，例如用生姜红糖水食疗，能够起到祛瘀活血的功效，有效改善痛经。
2、药物治疗：针对痛经比较严重的女性可以口服止痛的药物，如用布洛芬。用药后几个小时腹痛的症状也会自然消失。
这段时间内应该注意休息和卫生，观察经期出血量的多少。每次都有痛经的现象需要做检查，看是否有子宫内膜异位症或者子宫腺肌症等。
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