子宫护理方法是什么
子宫护理的方法如下：
1、要保持外阴的清洁卫生，尤其要注意性生活的卫生还有月经期间的卫生，避免各种细菌、病原菌的侵袭而引起感染，导致女性子宫发炎，引起子宫内膜炎、盆腔炎、子宫粘连、宫颈粘连、甚至导致女性不孕不育。
2、要在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物，比如各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类、荤素搭配、粗细搭配、不偏食、不挑食，饮食广泛多样化，尤其豆类食品含有大量的雌激素，对女性的子宫非常有保养的作用。
3、要适当的锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。
4、要提高自我保健意识，定期进行妇女病普查，尽量做到早发现、早诊断、早治疗。
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