怀孕不能做什么运动
怀孕后不适宜跑步、跳燃脂操、跳绳、游泳等运动。
特别是在怀孕初期胚胎发育不稳定，如果做一些剧烈的运动，有可能会刺激到子宫收缩，有的甚至会导致流产的不良情况。在怀孕晚期同样也不能做剧烈的运动，有可能会引起子宫收缩，会引起早产的异常情况。
怀孕3~7个月之间是属于怀孕中期，胎儿发育是比较稳定的，在这个期间可以适量的运动，但是也不适合采取用剧烈的运动方式，可以采取柔和的运动方式，可以做孕妇操，可以散步等其他运动量比较小的运动方式。
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