怀孕前多久戒烟酒
怀孕前最少需要提前三个月的时间要戒烟、戒酒，但是因为个人体质不同，因此具体时间不能一概而论，
在备孕时酗酒、吸烟对身体的损伤性比较大，酒精和尼古丁成分会进入身体，不仅会加快血液循环，还会伤肝伤肺，造成血压升高，严重时还会影响到精子和卵子的质量，不利于优生优育，甚至还容易引发胎儿出现畸形。
为了做到优生优育，在怀孕前一定要做好各项检查，同时调整好身体状态，才是对后代最负责任的做法。
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