怀孕多久开始吃燕窝
怀孕到中期的时候可以吃点燕窝。
怀孕初期的时候不适合吃燕窝，因为燕窝有可能会影响到胎宝宝的健康。虽然属于营养品，但是不是孕妇。所有营养品都可以吃的，燕窝可以起到滋阴润燥的作用，可以有效的提高孕妇的免疫力。但是，需要到怀孕中期比较稳定的时候，适量的吃点燕窝，不要吃太多。
怀孕的时候可以吃点其他有营养的东西，比如吃点鸡蛋或者喝点鱼汤，里面的营养成分都是比较丰富的，另外也要注意适当的运动一下。
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