怀孕一直吐应该吃什么
如果在怀孕期一直呕吐，可以多吃以下几种食物帮助改善：
1、柚子。柚子里面含有丰富的叶酸和维生素等成分，不仅能够满足身体所需，还可以促进消化，缓解呕吐。
2、酸奶。酸奶里面含有丰富的乳酸菌，能够有效促进肠胃蠕动，帮助消化和吸收，缓解呕吐、恶心等不适。
3、苹果。苹果里面含有丰富的维生素和矿物质等成分，不仅清淡可口，而且特别有利于消化。
4、菜花。菜花中含有很多维生素C，在满足身体所需的同时，还具有开胃消食的效果，能够减少孕吐等不良反应。
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