手指长倒刺吃什么
手指长倒刺，可以多吃富含维生素B6或者维生素C的食物，例如新鲜的蔬菜以及水果，也可以直接补充维生素，这样会更加快速。
手指起倒刺，一般情况是由于缺乏维生素B6或者维生素C导致。应当要针对性的补充，出现倒刺可以用指甲剪刀剪掉，千万不能撕拉，容易造成周围皮肤损伤。
平时也应该要做好手部护理，可以适当的涂抹护手霜，保证手部的湿润。应当要多喝水，保证足够的水分，可以有效的减轻症状。
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