骨折后吃鱼
在日常生活中，只要骨折病人在平时不对鱼类等食物有过敏的既往症状的话，在骨折以后是可以吃鱼的，民俗中关于鱼肉是发物、是寒性食物，骨折病人不能吃鱼的说法是不科学的，由于骨折病人在康复期间体质虚弱，并且需要进行一定的康复锻炼，会消耗一定的体力，所以在康复期间需要多吃富含蛋白质、维生素以及钙质的食物，鱼肉富含蛋白质以及钙质。
在骨折的康复期间，多吃一些鱼肉，可以起到促进体质恢复和促进骨折愈合的作用，同时，除了吃鱼肉，还需要多吃其它的一些富含钙质、蛋白质和维生素的食物，比如瘦肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果等等。
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