如何预防肠梗阻
预防肠梗阻的方法主要有吃容易消化的食物、适度运动、及时治疗肠炎。肠梗阻是比较严重的外科急腹症，预防肠梗阻平时要注意以下三点：
1、不吃过度油腻和生冷的食物，避免加重肠道负担，使食物在肠道内长时间聚集，引起梗阻。多吃谷物、新鲜蔬菜等容易消化的食物。
2、加强体育锻炼，可以促进全身血液循环，加快身体代谢，预防因为肠粘连导致的肠梗阻。
3、注意保护肠道健康，如果有肠炎应及时进行治疗，可以有效避免因炎症刺激，导致肠道水肿而引发的梗阻。
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