乳晕淡是怎么回事
乳晕颜色变淡，常发生于妊娠后的女性。主要因为体内的激素水平发生改变而导致之前变大变黑的乳头发生颜色变，以及乳晕缩小的现象。这是正常的生理现象，不需要过于担心。
在日常生活中，女性应注意保持乳房的局部卫生清洁，选择温和不刺激的身体乳以及沐浴露使用。在饮食上应注意，不吃辛辣刺激性食物，也不吃含有激素类较高的食物。
保持均衡饮食，不能熬夜，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，定期进行乳腺彩超检查。
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