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怎么治疗落枕

治疗落枕需要缓解疼痛和改善活动功能,落枕主要由颈部肌肉和筋膜长期痉挛引起,导致疼痛、活动受限等症状。

治疗方法以保守治疗为主,首先是口服药物治疗,包括抗炎镇痛药物和肌肉放松药物,外用膏药或软膏。而且可以做热敷、理疗、按摩,戴上颈托或颈围固定器以缓解肌肉痉挛。

发生落枕后,通常需要1-2周才能恢复。平时注意日常生活规律,避免长期低头,晚睡和感冒,并防止复发。

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