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维生素D吃多少会中毒

王相立
王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 急诊内科

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人体服用维生素D,如果一天服用的剂量超过4000IU,就会导致维生素D中毒。

如果发生维生素D中毒,会出现异常口渴、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频等症状,甚至还会出现高钙血症、高血压等。如果孕妇在孕早期阶段,即孕12周内发生维生素中毒,可以导致胎儿畸形。

婴幼儿、老年人,妊娠期妇女、哺乳期妇女,一般需要再额外补充维生素D,一天补充量大约在400-800IU之间。如果补充剂量达到2000IU,会出现维生素D超标,达到4000IU就会导致维生素D中毒。

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王相立 副主任医师

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