如何自检乳腺增生
乳腺增生可以通过以下方法自检：
1、乳腺增生患者通常在月经来之前，乳房出现疼痛，可能是胀痛或刺痛等。月经过后疼痛症状由会随着月经消失，如果出现以上症状，基本都是乳腺增生。
2、乳腺增生患者会导致乳腺增厚、变硬，疼痛的同时还会伴有乳房肿块。可以四指并拢很平整的触摸乳房，就会触及乳房内部肿块的大小、数目、肿块的活动度。
3、可以照镜子查看乳房大小有没有变化，是否对称，皮肤有没有变化。
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