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阳虚便秘吃什么食物好

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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阳虚便秘可以吃的食物包括:香蕉、蜂蜜、黑芝麻、核桃仁、白菜、油菜、芹菜、五谷杂粮等。这些食物具有促进肠道蠕动,润肠通便的功效,所以可以适当的吃一些。

如果患者本身就有血糖高的情况,就不建议吃含糖量比较高的食物。但是食物只能起到辅助调理的作用,如果是因为阳虚引起的便秘,建议使用药物治疗效果会更好些,比如补中益气丸,同时再配合饮食调理,这样恢复的效果会更快。

建议患者在调理期间要注意饮食,营养均衡,也不要吃得太单一了,并且要适当的锻炼,增强体质。如果症状比较严重就建议使用药物治疗。

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