阳虚宫寒怎么调理
阳虚宫寒主要通过以下几个方面进行调理：
1、食疗。吃温补性的食物，如羊肉、核桃、红枣、山药、鸡蛋、黑芝麻、黑米粥、生姜、韭菜狗、肉等。多吃富含维生素的食物，新鲜的水果蔬菜，要避免食用寒凉的药物以及食物，会使症状加重。
2、日常生活中要加强体育锻炼，配合中医理疗的方式，共同调理。节制性生活，保证充足的睡眠，注意保暖，不要着凉。
3、对于症状严重的可选择中成药进行调理，如艾附暖宫丸、左归丸、六味地黄丸、乌鸡白凤丸等。
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