运动前不能吃什么
运动前不能吃的食物如下：
1、不能够吃口香糖。如果吃口香糖会导致大量的空气进入体内，从而会引起胃部烧灼感、产生嗳气，甚至是胃痛。
2、不能够吃得过饱，也不能吃过于丰富的食物，否则容易使肠胃不适、胃酸增多，从而引起恶心、呕吐。
3、不能吃大量高纤维的食物。因为高纤维的食物比较难以消化，堆积在胃里就很容易会引起胃胀或者是胃痛。
4、运动前不能喝碳酸饮料。如果喝过量的碳酸饮料，会导致身体出现胃胀、胃痛、打嗝。
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